首爾特別市 中區
首爾市中心健康之旅｜頌缽冥想與奉恩寺正念行走
TWD 2,786
25%TWD 2,090
這是一個讓您在繁忙的首爾市中心放慢腳步的都會身心靈（Wellness）體驗行程。我們將在三成站附近的頌缽專門空間進行約 90 分鐘的頌缽音療與冥想體驗，隨後前往千年古剎奉恩寺，透過緩慢行走與呼吸，進行一場自我覺察的「正念行走」。此行程特別推薦給在旅途中想稍作休息，或希望同時體驗冥想與韓國寺院文化的人士。活動前後，您也可以自由前往附近的 COEX、星空圖書館（Starfield COEX Mall）、周邊咖啡廳及購物空間享受悠閒時光。
Mindfultrip韓國首爾特別市中區東湖路8街13號，Yuhyeon大廈401室
12:00 ~ 13:00 休息時間
門市位置
選擇選項
半日徒步導覽（約 3 小時）
180分鐘TWD 2,786
25%TWD 2,090
詳細說明
行程 1｜13:20 於三成站與導遊會合 於三成站 4 號出口與導遊會合。 進行簡單的行程說明後，一同前往冥想中心。 行程 2｜漫步前往冥想中心 從三成站步行約 10 分鐘即可抵達冥想中心。 在漫步欣賞首爾江南市區風景的同時，開啟本次的體驗行程。
課程 3｜一杯茶與冥想準備 抵達冥想中心後，喝杯熱茶稍作休息。 找個舒適的位置坐下，準備體驗頌缽。 過程約 10 分鐘。
課程 4｜頌缽聲音冥想體驗 在約 90 分鐘的時間裡，緩慢地體驗頌缽的聲音與震動。 這是一段讓您舒適地躺下，專注於聲音，並放鬆身心緊張的時光。 即使是初次體驗冥想的人也能輕鬆參與。 課程 5｜前往奉恩寺 頌缽體驗結束後，從冥想中心步行約 10 分鐘前往奉恩寺。 從繁華的都市自然地過渡到千年古剎的寧靜氛圍中。
課程 6｜奉恩寺正念行走 & 寺院導覽 在奉恩寺境內緩步慢行，體驗專注於呼吸與步伐的正念行走。 參觀寺院的殿閣、庭園及佛教文化空間，感受韓國傳統寺院的氛圍。
行程 7｜在咖啡廳享受自由放鬆時光 在奉恩寺內的咖啡廳稍作休息，享受旅行的悠閒。 飲品可依個人喜好自由點選，飲品費用不包含在內。 行程 8｜COEX 導覽後自由活動 行程結束後，將為您導覽附近的 COEX 與星空購物中心 (Starfield COEX Mall)。 之後您可以自由享受購物、用餐、咖啡廳、星空圖書館等設施。
在首爾旅行期間需要安靜休息的人- 想要初次體驗頌缽與冥想的人
- 想要特別體驗韓國寺廟文化的人
- 想要獨自或與朋友享受療癒之旅的人
包含事項
頌缽聲音冥想體驗- 頌缽專業引導課程
- 冥想空間使用
- 奉恩寺正念行走課程
- 迎賓茶或茶飲
不包含事項
個人餐飲及飲料- 個人旅遊保險
- 其他個人費用
1. 即使下雨，活動仍將照常進行。 雨天請準備雨傘或雨衣。視天氣狀況，奉恩寺的步行路線可能會有所調整。 2. 7歲以上兒童方可參加。 由於頌缽冥想是在安靜的環境下進行，適合能夠在活動期間保持安靜參與的兒童。 3. 請比集合時間提早5至10分鐘抵達。 請在三成站4號出口與導遊會合後一同前往。 4. 若會遲到，請務必提前聯繫。 若預計遲到時間在10分鐘以內，請事先告知。 若未事先聯繫或遲到超過10分鐘，可能無法參加活動。 5. 頌缽課程開始後，可能會限制中途入場。 為了不干擾其他參與者的冥想，課程將準時開始。 6. 建議穿著舒適的服裝與好走的鞋子。 頌缽冥想過程中會採取坐姿或臥姿體驗，隨後將在奉恩寺境內步行。 7. 奉恩寺為實際的宗教場所。 在寺院內請遵守基本的參拜禮儀，請勿大聲喧嘩或干擾其他訪客的修行。 8. 個人費用不包含在內。 咖啡廳飲品、COEX用餐、購物等個人消費需自行負擔。
使用日前取消：退款100%
預約時間後未到店（No-show）：不予退款
預約變更可在使用日1天前進行1次。
因天災等不可抗力導致無法使用時，將另行確認後處理。