女性健康護理

女性的身體與健康狀況會隨著生產、年齡、荷爾蒙變化及生活習慣而有所不同。 女性健康護理（Women's Wellness Care）是一項針對骨盆底肌及女性整體健康狀況進行評估，並根據個人狀態與困擾所量身打造的客製化護理計畫。

Return-Gung Therapy 是一種結合低頻電刺激與生物回饋凱格爾運動的骨盆底肌管理課程。透過訓練骨盆底肌正確的收縮與放鬆，並根據個人狀態調整刺激強度，系統性地管理骨盆底肌的力量與控制能力。 [Return-Gung Therapy 的 3 大核心功能] 1. 低頻電刺激 將低頻電刺激傳導至骨盆底肌，協助肌肉收縮與活化。 2. 生物回饋凱格爾運動 透過螢幕確認骨盆底肌的動作，訓練正確的收縮與放鬆。 3. 客製化強度調整 根據個人的狀態與敏感度，細緻地調整刺激強度。 *什麼是骨盆底肌？ 骨盆底肌是位於骨盆下方，支撐膀胱、子宮、直腸等器官的肌肉，在排尿與骨盆健康方面扮演著重要的角色。

您可以根據女性的身體狀況與需求，選擇從骨盆底肌集中護理到整體女性健康管理等客製化療程。 *BASIC | Return-Gung Therapy :這是一項結合低頻電刺激與生物回饋凱格爾運動的骨盆底肌集中護理療程。推薦給想要專注於骨盆底肌護理，或想輕鬆開始女性健康護理的人士。 -所需時間：約30分鐘 * PREMIUM | 女性綜合健康管理 : 這是一項整合性女性健康療程，除了骨盆底肌護理外，還會全面評估女性的整體身體狀況。推薦給希望進行全面性護理的人士。 GSM檢測+Return-Gung Therapy+能量療法+針灸·拔罐·艾灸+藥針 -所需時間：約100分鐘

我們將同時評估骨盆底肌的狀態與個人身體狀況，並透過生物回饋訓練（Biofeedback training）與中醫調理，系統性地訓練骨盆底肌自主收縮與放鬆的功能。 *數據導向 ：透過 GSM Test 確認目前狀態，並規劃適合個人的調理方向。 *功能導向 ：不僅止於暫時性的調理，而是系統性地訓練骨盆底肌的收縮、放鬆與調節能力。 *非手術性介入 ：不依賴手術或藥物，針對個人狀態進行女性健康管理。 *超越診所，持續性的照護 ：在診所體驗的骨盆底肌訓練，回國後亦可透過個人居家護理裝置持續進行。 **診所體驗 → 回國後居家訓練 → 持續性照護 我們致力於女性健康，不僅止於單次的調理，更旨在培養自我照護的能力，讓健康管理能持續落實於日常生活中。