서울 중구
서울 도심 웰니스｜싱잉볼 명상 & 봉은사 마음챙김 걷기
KRW 120,000
25%KRW 90,000
복잡한 서울 한가운데에서 잠시 속도를 늦춰보는 도심 웰니스 프로그램입니다. 삼성역 인근 싱잉볼 전문 공간에서 약 90분간 싱잉볼 사운드와 명상을 체험한 뒤, 천년고찰 봉은사로 이동해 천천히 걷고 호흡하며 마음을 돌아보는 마음챙김 걷기를 진행합니다. 여행 중 잠시 쉬고 싶은 분, 명상과 한국의 사찰문화를 함께 경험하고 싶은 분에게 추천합니다. 프로그램 전후에는 인근 COEX, 스타필드 코엑스몰, 카페와 쇼핑 공간 등을 자유롭게 즐길 수 있습니다.
(주)마음챙김여행서울 중구 동호로8길 13 (신당동) 유현빌딩 401호
12:00 ~ 13:00 휴게시간
매장 위치
옵션 선택
반일 도보투어 (약 3시간)
180분KRW 120,000
25%KRW 90,000
상세 설명
코스 1｜13:20 삼성역에서 가이드 미팅 삼성역 4번 출구에서 가이드와 만납니다. 간단한 일정 안내 후 함께 명상센터로 이동합니다. 코스 2｜명상센터까지 천천히 걷기 삼성역에서 명상센터까지 약 10분 정도 도보로 이동합니다. 서울 강남의 도심 풍경을 걸으며 프로그램을 시작합니다.
코스 3｜차 한 잔과 명상 준비 명상센터에 도착한 후 따뜻한 차를 마시며 잠시 쉽니다. 편안하게 자리를 잡고 싱잉볼 체험을 준비합니다. 약 10분 정도 진행됩니다.
코스 4｜싱잉볼 사운드 명상 체험 약 90분 동안 싱잉볼의 소리와 진동을 천천히 경험합니다. 편안하게 누워 소리에 집중하며 몸과 마음의 긴장을 내려놓는 시간입니다. 명상을 처음 경험하는 분도 부담 없이 참여할 수 있습니다. 코스 5｜봉은사로 이동 싱잉볼 체험 후 명상센터에서 봉은사까지 약 10분 정도 걸어서 이동합니다. 복잡한 도심에서 천년고찰의 고요한 분위기로 자연스럽게 이어집니다.
코스 6｜봉은사 마음챙김 걷기 & 사찰 둘러보기 봉은사 경내를 천천히 걸으며 호흡과 걸음에 집중하는 마음챙김 걷기를 경험합니다. 사찰의 전각과 정원, 불교문화 공간을 둘러보며 한국 전통 사찰의 분위기를 느껴봅니다.
코스 7｜카페에서 자유로운 릴렉스 타임 봉은사 사 카페에서 잠시 쉬며 여행의 여유를 즐깁니다. 음료는 개인 취향에 따라 자유롭게 주문하며, 음료 비용은 포함되어 있지 않습니다. 코스 8｜COEX 안내 후 자유 일정 프로그램 종료 후 가까운 COEX와 스타필드 코엑스몰을 안내해 드립니다. 이후 쇼핑, 식사, 카페, 별마당도서관 등은 자유롭게 즐기실 수 있습니다.
서울 여행 중 조용한 휴식이 필요한 분- 싱잉볼과 명상을 처음 경험해보고 싶은 분
- 한국의 사찰문화를 특별하게 경험하고 싶은 분
- 혼자 또는 친구와 웰니스 여행을 즐기고 싶은 분
포함 사항
싱잉볼 사운드 명상 체험- 싱잉볼 전문 진행자 프로그램
- 명상 공간 이용
- 봉은사 마음챙김 걷기 프로그램
- 웰컴 티 또는 차
불포함 사항
개인 식사 및 음료- 개인 여행자 보험
- 기타 개인 경비
1.우천 시에도 프로그램은 정상 진행됩니다. 비가 오는 날에는 우산이나 우비를 준비해 주세요. 기상 상황에 따라 봉은사 걷기 코스는 일부 조정될 수 있습니다. 2. 7세 이상 아동부터 참여 가능합니다. 싱잉볼 명상은 조용한 환경에서 진행되므로, 프로그램 동안 차분하게 참여할 수 있는 아동에게 적합합니다. 3. 미팅 시간보다 5~10분 일찍 도착해 주세요. 삼성역 4번 출구에서 가이드와 만난 후 함께 이동합니다. 4.늦을 경우 반드시 미리 연락해 주세요. 10분 이내 늦을 것으로 예상되는 경우 사전에 연락해 주세요. 별도 연락 없이 늦거나 10분 이상 지각할 경우 참여가 어려울 수 있습니다. 5.싱잉볼 프로그램 시작 후에는 중간 입장이 제한될 수 있습니다. 다른 참가자들의 명상에 방해가 되지 않도록 정시에 시작합니다. 6. 편안한 복장과 걷기 좋은 신발을 추천합니다. 싱잉볼 명상에서는 앉거나 누워서 체험하며, 이후 봉은사 경내를 걷습니다. 7. 봉은사는 실제 종교시설입니다. 사찰 안에서는 큰 소리로 이야기하거나 다른 방문객의 수행을 방해하지 않도록 기본적인 사찰 예절을 지켜주세요. 8. 개인 비용은 포함되어 있지 않습니다. 카페 음료, COEX 식사, 쇼핑 등 개인적으로 이용하는 비용은 별도입니다.
이용일 전 취소 시: 100% 환불
예약 시간 이후 미방문(No-show): 환불 불가
예약 변경은 이용일 1일 전까지 1회 가능합니다.
천재지변 등 불가피한 사유로 이용이 어려운 경우 별도 확인 후 처리됩니다.