써마지 받은 날부터 3개월, 이렇게 관리하세요

거울을 보니 얼굴이 발갛게 달아올라 있습니다.
시술은 잘 끝났다는데 이게 정상인지, 오늘 세수는 해도 되는지, 내일 운동은 가도 되는지.
막상 집에 오면 궁금한 게 한둘이 아닙니다.

써마지 시술 직후의 열감과 붉은 기는 흔하게 나타나는 반응이고, 보통 몇 시간에서 하루 안에 가라앉는 경우가 많습니다.
다만 며칠 동안 어떻게 관리하느냐에 따라 피부가 편안하게 회복되는 속도는 달라질 수 있습니다.

언제까지 뭘 조심해야 하나요? - 처음 이틀이 가장 중요합니다

이 기간의 원칙은 '체온을 올리지 않는 것' 하나입니다.

사우나, 찜질방, 반신욕, 격렬한 운동, 음주는 1~2일간 미뤄주세요. 시술로 전달된 열이 아직 남아 있는 상태에서 체온까지 올라가면 붉은 기가 더 오래 갈 수 있습니다.

세안은 미지근한 물로 부드럽게 합니다. 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것도 같은 이유로 피하는 게 좋습니다. 보습은 평소보다 넉넉하게, 자극이 적은 제품으로 해주세요.

자외선 차단제는 시술 다음 날부터 꾸준히 발라주시면 피부 진정에 도움이 됩니다.

이틀이 지나 붉은 기가 가라앉으면 대부분 평소 생활로 돌아갑니다. 다만 각질 제거 제품이나 스크럽은 일주일 정도 쉬어가시는 편이 안전합니다. 피부를 빨리 정돈하고 싶은 마음에 오히려 자극을 주게 되는 시기가 이때입니다.

"뭔가 더 해야 할 것 같은데" 싶을 때, 보습과 자외선 차단 두 가지만 지켜도 충분합니다.

써마지는 열에너지로 콜라겐 재생을 유도하는 시술입니다. 그래서 시술 다음 날 거울을 봐도 극적인 변화가 보이지 않는 경우가 많습니다. 실망하실 필요는 없습니다. 변화는 수개월에 걸쳐 서서히 느껴지는 경우가 일반적입니다.

이 기간 동안 보습 관리와 자외선 차단을 꾸준히 이어가는 것이 콜라겐이 만들어지는 환경을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시술은 하루지만, 관리는 3개월짜리라고 생각하시면 이해가 쉽습니다.

그레이스피부과의원(부산 해운대) 김태훈 대표원장은 개인의 피부 두께와 탄력 상태를 고려해 시술 후 관리 방향을 함께 안내하고 있습니다.

대부분의 반응은 하루 이틀 안에 가라앉지만, 아래 경우에는 혼자 판단하지 마시고 내원해 확인받는 것이 좋습니다.

– 붉은 기가 며칠 이상 계속될 때

– 통증이나 화끈거림이 시간이 지나도 줄지 않을 때

– 시술 부위에 물집, 진물, 심한 부종이 생겼을 때

– 평소와 다른 피부 반응이 나타났을 때

써마지 후 붓기가 있나요?

붓기보다는 열감과 일시적인 붉은 기가 나타나는 경우가 더 흔합니다. 대개 당일이나 다음 날 사이에 완화되는 편입니다.

시술 후 언제부터 화장을 해도 되나요?

특별한 피부 트러블이 없다면 당일부터 가벼운 화장이 가능한 경우가 많습니다. 자극이 적은 제품을 사용하시는 것이 좋습니다.

써마지와 다른 시술을 함께 받아도 되나요?

울쎄라피 프라임이나 인모드 등 다른 리프팅 시술과의 병행 여부는 피부 상태에 따라 달라질 수 있어, 진료 상담을 통해 결정하시는 것이 좋습니다.

시술 후 운동은 언제부터 가능한가요?

가벼운 걷기 정도는 다음 날부터 가능한 경우가 많습니다. 땀을 많이 흘리는 운동은 2~3일 정도 미루시는 편이 안전합니다.

술이나 사우나는 얼마나 피해야 하나요?

체온을 올리는 음주와 사우나는 시술 후 1~2일간 피하시는 것이 일반적으로 권장됩니다.

붉은 기가 오래 지속되면 어떻게 하나요?

대부분 짧은 시간 안에 사라지지만, 며칠 이상 지속되거나 불편감이 있다면 그레이스피부과의원(부산 해운대)에 내원해 확인받으시길 권합니다.

관리 제품은 어떤 걸 써야 하나요?

자극이 적은 보습 제품과 자외선 차단제를 우선적으로 사용하시는 것이 도움이 됩니다. 시술 부위에 맞는 제품은 진료 시 안내받으실 수 있습니다.