ソウル都心ウェルネス｜シンギングボウル瞑想＆奉恩寺マインドフルネスウォーキング

• ソウル旅行中に静かな休息が必要な方
• シンギングボウルと瞑想を初めて体験してみたい方
• 韓国の寺院文化を特別に体験してみたい方
• 一人または友人とウェルネス旅行を楽しみたい方

含まれるもの

• シンギングボウル・サウンド瞑想体験
• シンギングボウル専門インストラクターによるプログラム
• 瞑想スペースの利用
• 奉恩寺（ポンウンサ）マインドフルネス・ウォーキング・プログラム
• ウェルカムティーまたはお茶

含まれないもの

• 個人的な食事および飲料
• 個人旅行保険
• その他の個人的経費

1. 雨天時でもプログラムは通常通り進行します。 雨の日は傘やレインコートをご準備ください。気象状況により、奉恩寺（ポンウンサ）のウォーキングコースは一部変更される場合があります。 2. 7歳以上のお子様から参加可能です。 シンギングボウル瞑想は静かな環境で行われるため、プログラムの間、落ち着いて参加できるお子様に適しています。 3. 集合時間の5〜10分前に到着してください。 三成（サムソン）駅4番出口でガイドと合流し、一緒に移動します。 4. 遅れる場合は必ず事前にご連絡ください。 10分以内に到着予定の場合は、事前にご連絡をお願いします。 ご連絡なしの遅刻、または10分以上の遅刻の場合、参加が難しくなることがあります。 5. シンギングボウルプログラム開始後の途中入場は制限される場合があります。 他の参加者の瞑想の妨げにならないよう、定刻通りに開始します。 6. 動きやすい服装と歩きやすい靴を推奨します。 シンギングボウル瞑想では座ったり横になったりして体験し、その後、奉恩寺の境内を歩きます。 7. 奉恩寺は実際の宗教施設です。 寺院内では大声で話したり、他の参拝者の修行を妨げたりしないよう、基本的な寺院でのマナーを守ってください。 8. 個人の費用は含まれていません。 カフェでの飲み物、COEXでの食事、ショッピングなど、個人的に利用される費用は別途となります。