サーマクールを受けた日から3ヶ月間、このようにケアしてください

鏡を見ると、顔が赤く火照っています。
施術は無事に終わったと言われましたが、これが正常なのか、今日洗顔してもいいのか、明日運動に行ってもいいのか。
いざ家に帰ると、気になることが次々と出てきます。

サーマクール施術直後の熱感と赤みはよく見られる反応で、通常は数時間から1日以内に治まることが多いです。
ただし、数日間どのようにケアするかによって、肌が快適に回復するまでのスピードは変わることがあります。

いつまで何に気をつければいいですか？ - 最初の2日間が最も重要です

この期間の原則は「体温を上げないこと」これ一つです。

サウナ、岩盤浴、半身浴、激しい運動、飲酒は1〜2日間控えてください。施術で伝わった熱がまだ残っている状態で体温まで上がると、赤みが長引く可能性があります。

洗顔はぬるま湯で優しく行います。熱いお湯で長時間シャワーを浴びることも、同じ理由で避けるのが賢明です。保湿は普段よりたっぷりと、刺激の少ない製品を使ってください。

日焼け止めは施術の翌日からこまめに塗ると、肌の鎮静に役立ちます。

2日が過ぎて赤みが治まれば、ほとんどの場合、普段の生活に戻れます。ただし、角質除去製品やスクラブは1週間ほど控えるのが安全です。肌を早く整えたいという気持ちから、かえって刺激を与えてしまいがちな時期です。

「何か他にすべきではないか」と思うかもしれませんが、保湿と紫外線対策の2つを守るだけで十分です。

サーマクールは、熱エネルギーでコラーゲンの再生を促す施術です。そのため、施術の翌日に鏡を見ても劇的な変化が見られないことが多いです。がっかりする必要はありません。変化は数ヶ月かけて徐々に感じられるのが一般的です。

この期間中、保湿ケアと紫外線対策を継続することが、コラーゲンが生成される環境を安定的に維持する助けとなります。施術は1日ですが、ケアは3ヶ月続くものと考えていただくと分かりやすいでしょう。

グレース皮膚科医院（釜山海雲台）のキム・テフン代表院長は、個人の肌の厚みや弾力状態を考慮し、施術後のケアの方向性を一緒に案内しています。

ほとんどの反応は1〜2日以内に治まりますが、以下の場合は自己判断せず、来院して確認を受けることをお勧めします。

– 赤みが数日以上続く場合

– 痛みやヒリヒリ感が時間が経っても減らない場合

– 施術部位に水ぶくれ、浸出液、ひどい腫れが生じた場合

– 普段と違う肌の反応が現れた場合

サーマクール後に腫れはありますか？

腫れよりも、熱感や一時的な赤みが出るケースの方が一般的です。大抵は当日か翌日には緩和されます。

施術後いつから化粧をしてもいいですか？

特別な肌トラブルがなければ、当日から軽いメイクが可能な場合が多いです。刺激の少ない製品を使用することをお勧めします。

サーマクールと他の施術を一緒に受けてもいいですか？

ウルセラプライムやインモードなど、他のリフトアップ施術との併用については肌の状態によって異なるため、診察相談を通じて決定することをお勧めします。

施術後の運動はいつから可能ですか？

軽いウォーキング程度なら翌日から可能な場合が多いです。汗をたくさんかく運動は2〜3日ほど控えるのが安全です。

お酒やサウナはどれくらい避けるべきですか？

体温を上げる飲酒やサウナは、施術後1〜2日間は避けることが一般的に推奨されます。

赤みが長く続く場合はどうすればいいですか？

ほとんどは短時間で消えますが、数日以上続いたり不快感がある場合は、グレース皮膚科医院（釜山海雲台）に来院して確認を受けることをお勧めします。

ケア製品は何を使えばいいですか？

刺激の少ない保湿製品と日焼け止めを優先的に使用するのが役立ちます。施術部位に合った製品は、診察時に案内を受けることができます。